Hoe een sportactiviteit opnemen met de Polar Flow app

Als je de Polar Flow app gebruikt voor training, laten de onderstaande stappen zien hoe je een training kunt opnemen. Let op dat het navigatieproces enigszins kan verschillen tussen de Android- en iOS-versies van de app.

Voor Android-gebruikers: Zoek in de linkerbovenhoek van de app naar het navigatie-icoon en druk erop. Druk vervolgens op "Start".

Voor iPhone-gebruikers: Zoek het "Start"-icoon, dat zich onderaan de app-interface bevindt.

Ongeacht het besturingssysteem, zodra je bent begonnen met het opnemen van je training, zijn de volgende stappen voor beide hetzelfde. De voorbeeldafbeeldingen zijn van de Polar Flow app op een Android-telefoon:

1. Zoek in de app het instellingen-icoon en raak het aan.

2. Zoek de optie om een sport te kiezen en druk erop.

3. Kies je gewenste sport uit de lijst van toegestane sporten.

4. Zorg ervoor dat de optie om de GPS-gegevens van de telefoon te gebruiken is ingeschakeld.

5. Als je de gewenste sport hebt geselecteerd en de GPS is ingeschakeld, kun je beginnen met het opnemen van je training. Klik gewoon op de "Start"-knop om je training op te nemen. Houd de telefoon te allen tijde bij je tijdens de training.

6. Wanneer je klaar bent om de training te beëindigen, klik je op de "Pauze"-knop om het opnemen van de training tijdelijk te stoppen.

7. Om de training te beëindigen, houd je de "Stop"-knop ingedrukt.

Op dit punt wordt je trainingsrecord opgeslagen in de Polar Flow app. Als je je Polar Flow-account eerder hebt verbonden met DistantRace, worden de trainingsgegevens automatisch naar DistantRace verzonden voor verwerking en opname in je challenges en competities.