Hantera dina aktiviteter

Sökväg: Profil → Mina träningspass (/accounts/my_workouts/)

Aktivitetslista #

Visar synkroniserade träningspass med sporttyp, datum, distans och om varje aktivitet räknas mot dina evenemang. Öppna en aktivitet för karta, delningar och detaljer om inkludering.

Varför en aktivitet inte räknas #

DistantRace förklarar uteslutningar (fel sport, utanför datumintervall, saknad GPS, etc.). Se Varför aktiviteter saknas.

Varför DistantRace-värden kan vara lägre #

Om en enhet slutar registrera GPS-punkter och senare fortsätter på en avlägsen plats kan källappen överbrygga luckan med en rak linje. Då kan distans och förfluten tid tillgodoräknas för en del av rutten som inte registrerades.

DistantRace kan ta bort ett identifierat segment med en registreringslucka från den tillgodoräknade distansen och utelämna det oregistrerade intervallet från utmaningens resultattid. Distansen minskas bara när skillnaden är betydande och källvärdet höjs aldrig. Vanliga GPS-spår utan registreringsluckor ändras inte.

Det innebär att en aktivitet kan räknas som vanligt även om dess distans eller resultattid i DistantRace är lägre än värdet i Garmin, Strava eller en annan källapp.

Manuell synkronisering efter datum #

Hämta historiska aktiviteter från anslutna appar för ett datumintervall du missade — användbart efter att ha anslutit Garmin eller Polar mitt i en challenge.

Sökväg: Mina träningspass → Synkronisera (eller synkroniseringsåtgärd i aktivitetslistan)

Ladda upp en fil #

När autosynkronisering inte är tillgänglig, ladda upp GPX, FIT eller TCX-filer:

1. Mina träningspass → Ladda upp
2. Välj fil och sporttyp
3. Vänta medan filen bearbetas — stora importer visar en framstegsräknare tills alla aktiviteter är analyserade
4. Aktiviteter visas i din lista när bearbetningen är klar

TCX är vanligt för Fitbit-exporter och vissa klockappar. Se Extrahera aktivitetsfiler för exportinstruktioner från andra appar.

Skapa ett manuellt träningspass #

När en arrangör aktiverar manuell träningsacceptans i en challenge kan du logga ett träningspass utan en GPS-fil:

1. Mina träningspass → Lägg till aktivitet (eller Skapa manuellt på uppladdningssidan)
2. Fyll i sporttyp, datum, distans och varaktighet
3. Spara — aktiviteten bearbetas som en uppladdad fil

Arrangörer kan behöva godkänna det — Avancerade inställningar för utmaningar.

Aktivitetsdetaljåtgärder #

Öppna valfri aktivitet från listan för att:

• Skicka till evenemang — bifoga ett privat/synkroniserat träningspass till en specifik challenge eller tävling du har gått med i
• Ta bort från evenemang — sluta räkna detta träningspass mot en challenge (tar inte bort aktiviteten)
• Flytta till en annan challenge — när du har gått med i flera evenemang i samma klubb, omfördela träningspasset från en challenge till en annan
• Tilldela till barnregistreringar — för barnunderkonton, markera vilka barns tävlingsbidrag som ska använda denna föräldrainspelade aktivitet
• Tilldela till barnutmanare — samma för steg- eller sportutmaningar med aktiverade underkonton
• Ta bort foton bifogade till aktiviteten

Resultaten beräknas om i bakgrunden efter skicka, flytta eller ta bort-åtgärder.

Redigera eller ta bort #

• Redigera — ändra sporttyp eller metadata när du valt fel kategori
• Ta bort — tar bort aktiviteten och beräknar om challenge-resultaten

Arrangörer kan behöva godkänna redigerade aktiviteter igen om manuell träningsacceptans är aktiverad.

Ogodkända aktiviteter #

Om en arrangör manuellt avvisade ett träningspass (när manuell träningsacceptans är aktiverad), visas aktiviteten under Ogodkända eller visar en banner på detaljsidan med arrangörens anledning.

Kontakta arrangören via Kontakta arrangören om du anser att aktiviteten borde räknas. De kan acceptera den från challenge-listan Träningspass.

Relaterade #

• Anslutningar med appar
• Delta i en challenge