إدارة أنشطتك
إدارة أنشطتك
المسار: الملف الشخصي → تماريني (/accounts/my_workouts/)
قائمة الأنشطة #
تظهر التمارين المتزامنة مع نوع الرياضة، التاريخ، المسافة، وما إذا كانت كل نشاط يُحسب نحو فعالياتك. افتح نشاطًا لرؤية الخريطة، التقسيمات، وتفاصيل الإدراج.
لماذا لا يُحسب النشاط #
يوضح DistantRace أسباب الاستبعاد (رياضة خاطئة، خارج نافذة التاريخ، عدم وجود GPS، إلخ). انظر لماذا الأنشطة مفقودة.
المزامنة اليدوية حسب التاريخ #
استرجع الأنشطة التاريخية من التطبيقات المتصلة لفترة زمنية فاتتك — مفيد بعد توصيل Garmin أو Polar في منتصف التحدي.
المسار: تماريني → مزامنة (أو إجراء مزامنة قائمة الأنشطة)
تحميل ملف #
عندما لا تتوفر المزامنة التلقائية، قم بتحميل ملفات GPX، FIT، أو TCX:
- تماريني → تحميل
- اختر الملف ونوع الرياضة
- انتظر بينما يتم معالجة الملف — تظهر عمليات الاستيراد الكبيرة عداد تقدم حتى يتم تحليل جميع الأنشطة
- تظهر الأنشطة في قائمتك عند اكتمال المعالجة
TCX شائع لتصدير Fitbit وبعض تطبيقات الساعات. انظر استخراج ملفات الأنشطة للحصول على تعليمات التصدير من التطبيقات الأخرى.
إنشاء تمرين يدوي #
عندما يقوم المنظم بتمكين قبول التمارين اليدوية في تحدٍ، يمكنك تسجيل تمرين بدون ملف GPS:
- تماريني → إضافة نشاط (أو إنشاء يدويًا في صفحة التحميل)
- املأ نوع الرياضة، التاريخ، المسافة، والمدة
- احفظ — يتم معالجة النشاط مثل الملف المحمل
قد يحتاج المنظمون إلى الموافقة عليه — إعدادات التحدي المتقدمة.
إجراءات تفاصيل النشاط #
افتح أي نشاط من القائمة لـ:
- تقديم للفعالية — إرفاق تمرين خاص/متزامن لتحدٍ أو مسابقة معينة انضممت إليها
- إزالة من الفعالية — إيقاف احتساب هذا التمرين نحو تحدٍ واحد (لا يتم حذف النشاط)
- نقل إلى تحدٍ آخر — عندما تنضم إلى فعاليات متعددة في نفس النادي، أعد تعيين التمرين من تحدٍ إلى آخر
- تعيين لتسجيلات الأطفال — لـ حسابات الأطفال الفرعية، حدد أي إدخالات مسابقات الأطفال يجب أن تستخدم هذا النشاط المسجل من قبل الوالد
- تعيين لمتحدي الأطفال — نفس الشيء لتحديات الخطوات أو الرياضة مع تمكين الحسابات الفرعية
- حذف الصور المرفقة بالنشاط
يتم إعادة حساب النتائج في الخلفية بعد إجراءات التقديم، النقل، أو الإزالة.
التعديل أو الحذف #
- تعديل — تغيير نوع الرياضة أو البيانات الوصفية عندما تختار الفئة الخاطئة
- حذف — يزيل النشاط ويعيد حساب نتائج التحدي
قد يحتاج المنظمون إلى إعادة الموافقة على الأنشطة المعدلة إذا تم تمكين قبول التمارين اليدوية.
الأنشطة غير المعتمدة #
إذا قام المنظم برفض تمرين يدويًا (عند تمكين قبول التمارين اليدوية)، يظهر النشاط تحت غير معتمد أو يعرض لافتة في صفحة التفاصيل مع سبب المنظم.
اتصل بالمنظم عبر الاتصال بالمنظم إذا كنت تعتقد أن النشاط يجب أن يُحسب. يمكنهم قبوله من قائمة التمارين في التحدي.