---
title: Aktivitelerinizi Yönetme
description: DistantRace profilinizdeki spor aktivitelerini görüntüleyin, senkronize
  edin, yükleyin, düzenleyin ve silin
order: 24
source_hash: eb325132eab8
slug: aktivitelerinizi-yonetme
---

# Aktivitelerinizi Yönetme

**Yol:** Profil → **Antrenmanlarım** (`/accounts/my_workouts/`)

## Aktivite listesi

Senkronize edilmiş antrenmanları spor türü, tarih, mesafe ve her aktivitenin etkinliklerinize **sayılıp sayılmadığını** gösterir. Harita, bölümler ve dahil etme detayları için bir aktiviteyi açın.

## Bir aktivitenin neden sayılmadığı

DistantRace, dışlama nedenlerini açıklar (yanlış spor, tarih aralığı dışında, GPS eksik vb.). [Aktivitelerin neden eksik olduğunu](why-activities-are-missing.md) görün.

## Tarihe göre manuel senkronizasyon

Kaçırdığınız bir tarih aralığı için bağlı uygulamalardan geçmiş aktiviteleri çekin — Garmin veya Polar'ı bir yarışmanın ortasında bağladıktan sonra kullanışlıdır.

**Yol:** Antrenmanlarım → **Senkronize Et** (veya aktivite listesi senkronizasyon eylemi)

## Dosya yükleme

Otomatik senkronizasyonun mevcut olmadığı durumlarda, **GPX, FIT veya TCX** dosyalarını yükleyin:

1. Antrenmanlarım → **Yükle**
2. Dosya ve spor türünü seçin
3. Dosya **işlenirken** bekleyin — büyük ithalatlar, tüm aktiviteler işlenene kadar bir ilerleme sayacı gösterir
4. İşleme tamamlandığında aktiviteler listenizde görünür

**TCX**, Fitbit dışa aktarımları ve bazı saat uygulamaları için yaygındır. Diğer uygulamalardan dışa aktarma talimatları için [Aktivite dosyalarını çıkarma](../extracting-activity-files/index.md) bölümüne bakın.

## Manuel bir antrenman oluşturma

Bir organizatör bir yarışmada **manuel antrenman kabulünü** etkinleştirdiğinde, GPS dosyası olmadan bir antrenman kaydedebilirsiniz:

1. Antrenmanlarım → **Aktivite ekle** (veya yükleme sayfasında **Manuel oluştur**)
2. Spor türü, tarih, mesafe ve süreyi doldurun
3. Kaydedin — aktivite, yüklenen bir dosya gibi işlenir

Organizatörlerin bunu onaylaması gerekebilir — [Gelişmiş yarışma ayarları](../running-events/advanced-challenge-settings.md).

## Aktivite detay eylemleri

Listeden herhangi bir aktiviteyi açarak:

- **Etkinliğe gönder** — katıldığınız belirli bir yarışma veya yarışmaya özel/senkronize bir antrenman ekleyin
- **Etkinlikten çıkar** — bu antrenmanın bir yarışma için sayılmasını durdurun (aktiviteyi silmez)
- **Başka bir yarışmaya taşı** — aynı kulüpte birden fazla etkinliğe katıldığınızda, antrenmanı bir yarışmadan diğerine yeniden atayın
- **Çocuk kayıtlarına ata** — [çocuk alt hesapları](registering-for-someone-else.md) için, hangi çocukların yarışma kayıtlarının bu ebeveyn kaydını kullanacağını işaretleyin
- **Çocuk yarışmacılara ata** — alt hesapların etkin olduğu adım veya spor yarışmaları için de aynı
- Aktiviteye eklenen **fotoğrafları sil**

Sonuçlar, gönderme, taşıma veya çıkarma işlemlerinden sonra arka planda yeniden hesaplanır.

## Düzenleme veya silme

- **Düzenle** — yanlış kategori seçtiğinizde spor türünü veya metaveriyi değiştirin
- **Sil** — aktiviteyi kaldırır ve yarışma sonuçlarını yeniden hesaplar

Organizatörlerin, [manuel antrenman kabulü](../running-events/advanced-challenge-settings.md) etkinse düzenlenen aktiviteleri yeniden onaylaması gerekebilir.

## Onaylanmamış aktiviteler

Bir organizatör, bir antrenmanı **manuel olarak reddettiyse** ([manuel antrenman kabulü](../running-events/advanced-challenge-settings.md) etkin olduğunda), aktivite **Onaylanmamış** altında görünür veya detay sayfasında organizatörün nedenini belirten bir afiş gösterir.

Aktivitenin sayılması gerektiğini düşünüyorsanız, [Organizatörle iletişime geçin](contact-the-organizer.md) üzerinden organizatörle iletişime geçin. Organizasyon, yarışmanın **Antrenmanlar** listesinden kabul edebilir.

## İlgili

- [Uygulamalarla bağlantılar](../connections-with-apps/supported-apps.md)
- [Bir yarışmaya katılın](participate-in-a-challenge.md)