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title: Como registrar uma atividade esportiva usando o aplicativo Strava
description: Registre treinos de GPS do Strava no seu telefone para sincronização
  com o DistantRace
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# Como registrar uma atividade esportiva usando o aplicativo Strava

::: note Sincronização direta com Strava indisponível
O DistantRace não pode receber atividades diretamente do Strava. Após a gravação, use uma solução alternativa de [Conexão Strava e DistantRace](../connections-with-apps/strava-and-distantrace-connection.md) (upload manual, Suunto ou Wahoo). Esta página cobre apenas a gravação de treinos no aplicativo Strava.
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Gravar treinos com o aplicativo Strava é um processo amigável ao usuário, disponível para usuários de Android e iOS.

Como registrar uma atividade esportiva:

1.  Abra o aplicativo Strava e pressione o botão "Record" no centro inferior da tela.

2.  Se você quiser mudar o tipo de esporte do seu treino, pressione o ícone de seleção de esporte (segundo da esquerda) e escolha o esporte apropriado.

3.  Para começar a gravar a atividade, pressione o botão "Start". Faça seu treino e leve seu telefone com você.

4.  Quando o treino terminar, pressione o botão "Stop" e depois o botão "Finish".

5.  Salve a atividade.

6.  Uma vez que a atividade esteja salva, exporte ou sincronize-a com o DistantRace usando uma das opções em [Conexão Strava e DistantRace](../connections-with-apps/strava-and-distantrace-connection.md) — a sincronização direta Strava-para-DistantRace não está disponível.

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