---
title: Konfiguracja synchronizacji kroków
description: Wybierz Apple Health, Health Connect, krokomierz telefonu lub aplikacje
  zegarka jako źródło kroków
order: 3
source_hash: 6564619f4170
slug: konfiguracja-synchronizacji-krokow
---

# Konfiguracja synchronizacji kroków

Wyzwania krokowe wymagają **codziennego źródła kroków**. Aplikacja przeprowadza Cię przez ten proces podczas pierwszego uruchomienia; później możesz to zmienić w **Profil → Źródło kroków**.

## Źródła oparte na telefonie

| Źródło | Platforma | Uwagi |
|--------|----------|-------|
| **Apple Health** | iOS | Odczytuje dane o krokach, które HealthKit już zbiera |
| **Health Connect** | Android | Centrum zdrowia Google (zalecane na nowszych urządzeniach z Androidem) |
| **Google Fit** | Android | Opcja starsza, gdzie Health Connect nie jest dostępny |
| **Krokomierz telefonu** | Android | Licznik kroków na urządzeniu — utrzymuj aplikację zainstalowaną i włącz odświeżanie w tle |

Przyznaj uprawnienia do **zdrowia / aktywności** po wyświetleniu monitu. Bez nich suma kroków pozostanie na poziomie zero.

## Aplikacje zegarka i partnerów

Możesz także liczyć kroki z połączonych aplikacji sportowych:

- Garmin
- Polar
- Fitbit
- Suunto
- Withings (Health Mate)

Najpierw połącz aplikację w **Profil → Aplikacje partnerów**, a następnie wybierz ją jako źródło kroków. Polar i Suunto mogą wywołać pobieranie danych z serwera po otwarciu ekranu kroków.

## Zmiana źródła później

1. **Profil** → **Źródło kroków**
2. Wybierz nowego dostawcę
3. Jeśli wybrałeś aplikację sportową, która nie jest jeszcze połączona, aplikacja otworzy proces połączenia OAuth i powróci do konfiguracji kroków

Na stronie internetowej możesz również zmienić źródło w `/accounts/step_data_source/` — [Codzienne kroki na stronie internetowej](../joining-events/daily-steps-on-the-website.md).

::: warning Jedno główne źródło
Używaj tylko **jednego** aktywnego źródła kroków, aby uniknąć podwójnego liczenia tych samych spacerów.
:::

## Synchronizacja pokrycia (Apple Health / Health Connect)

Aplikacja sprawdza, które dni nadal wymagają przesłania danych i automatycznie wysyła brakujące dzienne sumy do DistantRace po otwarciu **Strona główna** lub po odświeżeniu w tle. Starsze wersje aplikacji mogą szacować kalorie na podstawie kroków; nowsze wersje wysyłają kalorie i dystans z magazynu zdrowia, gdy są dostępne.

## Rozwiązywanie problemów

| Problem | Spróbuj |
|---------|-----|
| Kroki utknęły na zero | Ponownie otwórz uprawnienia w Ustawieniach telefonu → DistantRace → Zdrowie |
| Brakujące dni Garmin/Fitbit | Otwórz aplikację sportową, aby wymusić synchronizację, a następnie ponownie otwórz DistantRace |
| Nieprawidłowe sumy po zmianie źródła | Poczekaj jeden pełny dzień — nie uruchamiaj dwóch źródeł jednocześnie |

Więcej: [Rozwiązywanie problemów z synchronizacją danych](../connections-with-apps/data-synchronization-problems/the-most-common-reasons-for-data-synchronization-issues.md).

## Powiązane

- [Jak skonfigurować źródło danych kroków w aplikacji DistantRace](../connections-with-apps/how-to-set-up-a-step-data-source-in-the-distantrace-app.md)
- [Aplikacja mobilna i wyzwania krokowe](../joining-events/mobile-app-and-step-challenges.md)