---
title: Nagrywanie treningów
description: Nagrywaj aktywności GPS za pomocą przycisku START w aplikacji DistantRace
order: 6
source_hash: 994c8180b68b
slug: nagrywanie-treningow
---

# Nagrywanie treningów

Nagrywaj treningi na świeżym powietrzu **bezpośrednio w aplikacji**, gdy nie korzystasz z Garmin, Polar lub innego partnera synchronizacji.

## Rozpocznij trening

1. Stuknij czerwony przycisk **START** na dolnym pasku nawigacyjnym
2. Wybierz **sport** (bieganie, chodzenie, jazda na rowerze itp.) — do nagrywania wyświetlane są tylko sporty z GPS
3. Poczekaj na sygnał GPS, a następnie stuknij **Start**
4. Zatrzymaj lub zakończ po zakończeniu — zapisz trening

Aplikacja przesyła trasę do Twojego konta DistantRace jako aktywność **aplikacji mobilnej**. Pojawia się ona w sekcji **Activity** oraz na stronie internetowej w [Moje treningi](../joining-events/managing-your-activities.md).

## Uprawnienia

**Lokalizacja (Podczas używania)** jest wymagana do nagrywania trasy. **Ruch i fitness** poprawiają dokładność odległości na iOS.

## Po zapisaniu

- Otwórz trening w sekcji **Activity**, aby zobaczyć mapę, dystans, czas trwania i tempo
- Prawidłowe aktywności automatycznie dopasowują się do otwartych wyzwań i wirtualnych zawodów, do których dołączyłeś
- Jeśli aktywność nie jest zaliczana, przeczytaj powód wykluczenia — [Dlaczego brakuje aktywności](../joining-events/why-activities-are-missing.md)

## Kiedy używać innej aplikacji

Preferuj synchronizację z Garmin, Polar lub Apple Watch, gdy już tam nagrywasz — zduplikowane nagrania telefoniczne mogą powodować podwójne liczenie, jeśli oba przesyłają tę samą sesję.

Sesje wewnętrzne bez GPS powinny być nagrywane w aplikacji partnerskiej, która obsługuje sporty wewnętrzne, lub przesyłane ręcznie na stronie internetowej.

## Powiązane

- [Obsługiwane aplikacje](../connections-with-apps/supported-apps.md)
- [Uczestnicz w wirtualnych zawodach](../joining-events/participate-in-virtual-competitions.md)