---
title: Zarządzanie swoimi aktywnościami
description: Przeglądaj, synchronizuj, przesyłaj, edytuj i usuwaj aktywności sportowe
  na swoim profilu DistantRace
order: 24
source_hash: eb325132eab8
slug: zarzadzanie-swoimi-aktywnosciami
---

# Zarządzanie swoimi aktywnościami

**Ścieżka:** Profil → **Moje treningi** (`/accounts/my_workouts/`)

## Lista aktywności

Wyświetla zsynchronizowane treningi z typem sportu, datą, dystansem i informacją, czy każda aktywność **liczy się** do Twoich wydarzeń. Otwórz aktywność, aby zobaczyć mapę, podziały i szczegóły dotyczące włączenia.

## Dlaczego aktywność się nie liczy

DistantRace wyjaśnia powody wykluczeń (zły sport, poza oknem dat, brak GPS itp.). Zobacz [Dlaczego brakuje aktywności](why-activities-are-missing.md).

## Ręczna synchronizacja według daty

Pobierz historyczne aktywności z połączonych aplikacji dla zakresu dat, który przegapiłeś — przydatne po połączeniu Garmin lub Polar w trakcie wyzwania.

**Ścieżka:** Moje treningi → **Synchronizuj** (lub akcja synchronizacji listy aktywności)

## Przesyłanie pliku

Gdy automatyczna synchronizacja jest niedostępna, prześlij pliki **GPX, FIT lub TCX**:

1. Moje treningi → **Prześlij**
2. Wybierz plik i typ sportu
3. Poczekaj, aż plik zostanie **przetworzony** — duże importy pokazują licznik postępu, aż wszystkie aktywności zostaną przetworzone
4. Aktywności pojawią się na Twojej liście po zakończeniu przetwarzania

**TCX** jest powszechny dla eksportów Fitbit i niektórych aplikacji zegarkowych. Zobacz [Wyodrębnianie plików aktywności](../extracting-activity-files/index.md) w celu uzyskania instrukcji eksportu z innych aplikacji.

## Tworzenie ręcznego treningu

Gdy organizator włączy **akceptację ręcznych treningów** w wyzwaniu, możesz zarejestrować trening bez pliku GPS:

1. Moje treningi → **Dodaj aktywność** (lub **Utwórz ręcznie** na stronie przesyłania)
2. Wypełnij typ sportu, datę, dystans i czas trwania
3. Zapisz — aktywność jest przetwarzana jak przesłany plik

Organizatorzy mogą potrzebować ją zatwierdzić — [Zaawansowane ustawienia wyzwania](../running-events/advanced-challenge-settings.md).

## Akcje szczegółów aktywności

Otwórz dowolną aktywność z listy, aby:

- **Zgłosić do wydarzenia** — dołączyć prywatny/zsynchronizowany trening do konkretnego wyzwania lub zawodów, do których dołączyłeś
- **Usunąć z wydarzenia** — przestać liczyć ten trening do jednego wyzwania (nie usuwa aktywności)
- **Przenieść do innego wyzwania** — gdy dołączyłeś do kilku wydarzeń w tym samym klubie, przypisz trening z jednego wyzwania do innego
- **Przypisać do rejestracji dzieci** — dla [podkont dzieci](registering-for-someone-else.md), zaznacz, które wpisy dzieci w zawodach powinny używać tej aktywności zarejestrowanej przez rodzica
- **Przypisać do dzieci uczestników** — to samo dla wyzwań krokowych lub sportowych z włączonymi podkontami
- **Usunąć zdjęcia** dołączone do aktywności

Wyniki są przeliczane w tle po akcjach zgłoszenia, przeniesienia lub usunięcia.

## Edytowanie lub usuwanie

- **Edytuj** — zmień typ sportu lub metadane, gdy wybrałeś złą kategorię
- **Usuń** — usuwa aktywność i przelicza wyniki wyzwania

Organizatorzy mogą potrzebować ponownie zatwierdzić edytowane aktywności, jeśli włączona jest [akceptacja ręcznych treningów](../running-events/advanced-challenge-settings.md).

## Niezaakceptowane aktywności

Jeśli organizator **ręcznie odrzucił** trening (gdy włączona jest [akceptacja ręcznych treningów](../running-events/advanced-challenge-settings.md)), aktywność pojawia się pod **Niezaakceptowane** lub pokazuje baner na stronie szczegółów z powodem podanym przez organizatora.

Skontaktuj się z organizatorem przez [Skontaktuj się z organizatorem](contact-the-organizer.md), jeśli uważasz, że aktywność powinna się liczyć. Mogą ją zaakceptować z listy **Treningów** wyzwania.

## Powiązane

- [Połączenia z aplikacjami](../connections-with-apps/supported-apps.md)
- [Uczestnicz w wyzwaniu](participate-in-a-challenge.md)