--- title: Połącz z Polar Flow description: Połącz Polar Flow dla danych o aktywnościach i krokach order: 4 source_hash: a98b8bcb34f4 slug: polacz-z-polar-flow --- # Połącz z Polar Flow Jeśli codziennie używasz urządzeń Polar, masz możliwość połączenia Polar Flow z distantrace.com. Polar Flow oferuje synchronizację zarówno codziennych kroków, jak i aktywności sportowych. [![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/image-1712068597748.png)](https://apps.apple.com/lv/app/polar-flow/id717172678) [![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/image-1712068604036.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=fi.polar.polarflow) 1. **Utwórz konta** zarówno na distantrace.com, jak i Polar Flow (możliwe, że już masz tam konto). 2. **Dodaj Polar Flow do distantrace.com** Twoje konto na distantrace.com ma sekcję "[Połączenia](https://distantrace.com/en/accounts/social/)". Znajdź Polar Flow i kliknij "Połącz". ![Polar Flow connection flow](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/polar-flow-flow.png) 3. **Autoryzuj odbiór danych z Polar Flow** Zostaniesz przekierowany na stronę Polar Flow. Zaloguj się i autoryzuj dostęp do danych. Podczas autoryzacji będziesz musiał wskazać, że chcesz, aby DistantRace miało dostęp do aktywności. Zgadzając się na połączenie, pozwalasz DistantRace na dostęp do danych profilu, danych o aktywnościach i innych informacji w Polar Flow. Dodatkowo musisz zgodzić się na warunki użytkowania i politykę prywatności DistantRace. Po zaznaczeniu wszystkiego, połączenie między Polar Flow a DistantRace zostanie ustanowione. 4. **Synchronizuj aktywności sportowe z Polar Flow** Po pomyślnym ustanowieniu połączenia, twoje aktywności sportowe z Polar Flow będą automatycznie przesyłane na distantrace.com. Przesłana aktywność sportowa będzie zawierać czas rozpoczęcia, czas trwania aktywności, dystans, trasę i inne metryki. 5. **Synchronizuj Codzienne Kroki** Po dodaniu Polar Flow, możliwe jest ustawienie Polar Flow jako "dostawcy" codziennych kroków. Można to zrobić na 2 sposoby: - poprzez ustawienie [aplikacji distantrace.com](https://distantrace.com/app) i wybranie Polar jako dostawcy kroków w ustawieniach. ![Codzienne kroki w aplikacji](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/img-6526-phone.png) - na stronie distantrace.com, otwierając sekcję ["codzienne kroki"](https://distantrace.com/en/accounts/daily_stats/). ![Codzienne kroki na distantrace.com](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/screenshot-2024-04-01-at-14-53-48.png) 6. **Zobacz przesłane aktywności** Wszystkie przesłane aktywności można zobaczyć w sekcji profilu ["Aktywności"](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/). #### Jak rejestrować aktywności za pomocą telefonu komórkowego? Przygotowaliśmy instrukcje: [Jak zarejestrować aktywność sportową za pomocą aplikacji Polar Flow](../recording-activities-with-a-smartphone/how-to-record-a-sports-activity-using-the-polar-flow-app.md) #### Możliwe Problemy z Połączeniem Najczęstszym problemem, dla którego aktywności się nie pojawiają, są różne konta. Jedno konto Polar Flow jest połączone na telefonie, gdzie tworzone są aktywności, ale inne konto jest połączone z distantrace.com. Przejdźmy przez wszystkie kroki, aby rozwiązać problemy. DistantRace otrzymuje częściowe informacje o twoim koncie Polar, takie jak ID użytkownika, imię, nazwisko, data urodzenia. Możesz zobaczyć te informacje w sekcji "Połączenia" DistantRace. Te informacje mogą być pomocne w zrozumieniu, dlaczego aktywności się nie pojawiają. Poniżej znajdują się kroki, jak sprawdzić konto Polar Flow: 1. **Zaloguj się do Polar Flow:**\ Otwórz [stronę Polar Flow](https://flow.polar.com/) w przeglądarce i zaloguj się. 2. **Porównaj ID użytkownika:**\ Po zalogowaniu możesz zobaczyć ID użytkownika Polar w adresie przeglądarki. Porównaj to z ID użytkownika wyświetlanym w DistantRace. Jeśli się nie zgadzają, to niewłaściwe konto Polar jest połączone z DistantRace. ![Polar Flow User ID](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/image-1711977003467.png) 3. **Zobacz informacje o koncie:**\ W ustawieniach profilu możesz zobaczyć Imię, Nazwisko, Email, datę urodzenia. Upewnij się, że te dane zgadzają się z tymi wyświetlanymi w DistantRace. Zauważ, że DistantRace wyświetla dane, które były ustawione w momencie połączenia. Zmiana informacji w Polar Flow może nie być odzwierciedlona w DistantRace. ![Polar Flow account information](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/image-1711977156788.png) 4. **Sprawdź, czy aktywności są wyświetlane:**\ W sekcji "Diary" lub "Training History" Polar Flow możesz zobaczyć wszystkie przeprowadzone aktywności. Jeśli aktywność nie pojawia się tutaj, oznacza to, że nie pojawi się również w DistantRace. DistantRace otrzymuje tylko te aktywności, które są tutaj wyświetlane. ![Polar Flow activities](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/image-1711977274198.png) 5. **Upewnij się, że email jest poprawny:**\ Na koniec upewnij się, że adres email wyświetlany na twoim koncie Polar Flow na komputerze zgadza się z emailem wyświetlanym w aplikacji Polar Flow na telefonie komórkowym. W aplikacji mobilnej email można znaleźć tutaj: ![Polar Flow email in app](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/image-1711977484112.png) 6. **Otwórz sekcję "Partners":**\ W swoim koncie Polar Flow poszukaj sekcji "Partners". DistantRace powinno pojawić się na tej liście. Jeśli DistantRace nie jest tutaj, oznacza to, że to konto Polar nie jest połączone z DistantRace. Jeśli stwierdzisz, że konto Polar jest połączone z niewłaściwym kontem DistantRace, odłącz je, naciskając "Disconnect". To usunie połączenie i pozwoli na połączenie z właściwym kontem DistantRace. ![Polar Flow Partners section](/static/img/connections-with-apps/connect-with-polar-flow/image-1711977439747.png) Jeśli znajdziesz rozbieżności, możesz podjąć niezbędne działania, aby je rozwiązać. Na przykład, odłączając konto Polar Flow od DistantRace, wylogowując się z Polar Flow na komputerze i logując się ponownie z tym samym emailem wyświetlanym w Polar Flow. Dodatkowo możesz również wylogować się w aplikacji mobilnej Polar Flow i zalogować się ponownie z poprawnym emailem. Wykonując wszystkie te kontrole i upewniając się, że dane konta się zgadzają, możesz być pewny, że DistantRace zacznie automatycznie otrzymywać aktywności z Polar Flow. #### Ręczne Przesyłanie Aktywności Możliwe jest eksportowanie i przesyłanie pliku aktywności z Polar Flow. [Więcej informacji tutaj.](../extracting-activity-files/polar-gpx-download.md)