---
title: Personlige aktivitetsutestengelsessoner
description: Tegn områder på et kart der treningsøkter ikke skal telle mot utfordringer
order: 51
source_hash: a26d84999945
slug: personlige-aktivitetsutestengelsessoner
---

# Personlige aktivitetsutestengelsessoner

**Mine lokasjoner** lar deg markere områder på et kart der aktiviteter **ikke** skal telle — for eksempel et treningsstudio, pendlerkorridor eller tredemøllerom der GPS-avvik kan feilaktig inkludere avstand.

**Sti:** Profil → **Mine lokasjoner** — [distantrace.com/en/accounts/my_locations/](https://distantrace.com/en/accounts/my_locations/)

## Opprett en sone

1. Åpne **Mine lokasjoner** og klikk **Opprett ny**.
2. Tegn en polygon på kartet rundt området som skal utelukkes.
3. Gi sonen en **tittel** og lagre.

Sonene lagres på kontoen din og gjelder for fremtidig aktivitetsbehandling.

## Aktiver eller deaktiver

Hver lagrede lokasjon kan **aktiveres** eller **deaktiveres** uten å slette den — nyttig når du reiser eller midlertidig ønsker at alle aktiviteter skal telles.

## Slett en sone

Fjern lokasjoner du ikke lenger trenger fra listehandlingene.

## Hvordan utelukkelser fungerer

Når DistantRace behandler dine synkroniserte treningsøkter, kan aktiviteter registrert **inne i** dine utestengelsessoner bli filtrert ut i henhold til utfordringsreglene. Utestengelsessoner hjelper når:

- Innendørs tredemølleløp plukker opp GPS-støy
- En vanlig pendlerstrekning ikke skal telle mot et virtuelt løp
- Du trener på en fast løype som arrangøren anser som ugyldig

Utfordringsspesifikke [geo-restriksjoner](../running-events/geo-location-restrictions.md) fra arrangører er separate fra dine personlige soner.

## Relatert

- [Administrere dine aktiviteter](managing-your-activities.md)
- [Hvorfor aktiviteter mangler](why-activities-are-missing.md)
- [Geo-utfordringskart](geo-challenge-maps.md)