---
title: Strava og DistantRace-tilkobling
description: Løsninger når direkte synkronisering med Strava ikke er tilgjengelig
order: 17
source_hash: bb16820676f0
slug: strava-og-distantrace-tilkobling
---

# Strava og DistantRace-tilkobling

"Strava" har utviklet løsninger som tillater aktivitetssynkronisering med DistantRace, og vi er også klare til å behandle "Strava"-aktiviteter. Men dessverre, på grunn av begrensninger pålagt av "Strava", er det for øyeblikket umulig å synkronisere aktiviteter fra denne tjenesten.

Nedenfor er noen anbefalinger om hvordan du fortsatt kan legge til aktiviteter hvis du bruker "Strava".

**Eksport av aktivitetsdata:** du kan [laste ned dine registrerte aktiviteter fra Strava i GPX- eller FIT-format](../extracting-activity-files/strava-fit-download.md) og deretter laste dem opp til oss. På denne måten må hver registrerte aktivitet behandles manuelt. Du kan laste ned en aktivitet fra Strava ved å logge inn på din Strava-konto via en datamaskin. På den annen side kan du laste opp aktiviteter til DistantRace i din [profil under "Aktiviteter"](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/).

**Bruk Suunto som mellomledd:** for å automatisk synkronisere aktivitetene dine med både DistantRace og Strava, kan du bruke Suunto-appen til å registrere aktiviteter. Registrer aktiviteter med Suunto, som vil synkronisere dem med både Strava og DistantRace. [Lær mer](strava-suunto-distantrace.md).

**Bruk Wahoo som mellomledd:** registrer aktiviteter med Wahoo-appen, og aktivitetene vil bli synkronisert med både Strava og DistantRace. [Lær mer.](strava-wahoo-distantrace.md)

**Hvis du bruker Apple Health:** last ned DistantRace-mobilappen, og du vil kunne synkronisere aktivitetene dine fra Apple Health. Hvis Strava-aktiviteter er tilgjengelige i Apple Health, kan du også sende dem til DistantRace. Det bør imidlertid bemerkes at ingen GPS-data vil være tilgjengelige for disse aktivitetene (med mindre de er registrert med en Apple Watch), noe som kan være nødvendig for å delta i virtuelle løp og utfordringer.

Fra vår side anbefaler vi å bruke Suunto- eller Wahoo-applikasjonen for aktivitetsregistrering, for å automatisk synkronisere aktiviteter med både Strava og DistantRace. På denne måten kan du delta i virtuelle løp og utfordringer organisert ved hjelp av DistantRace, og fortsette å bruke Strava-funksjonalitet.