---
title: Koble til Strava
description: Eldre Strava-side — direkte synkronisering utilgjengelig; løsninger og
  feilsøking
order: 26
source_hash: d000afcf1611
slug: koble-til-strava
---

# Koble til Strava

::: warning Direkte synkronisering utilgjengelig
Strava er ikke oppført i [Støttede apper](supported-apps.md) og **direkte aktivitetssynkronisering er ikke tilgjengelig** på grunn av Strava API-begrensninger. Bruk løsningene i [Strava og DistantRace-tilkobling](strava-and-distantrace-connection.md) (manuell opplasting, Suunto eller Wahoo). Mobilappen tilbyr heller ikke Strava for nye tilkoblinger.
:::

Instruksjonene nedenfor er kun for referanse (for eksempel hvis du koblet til Strava før synkronisering ble deaktivert).

Hvis du bruker Strava-appen daglig, har du muligheten til å koble denne appen til distantrace.com. Strava-appen tilbyr å synkronisere sportsaktiviteter (ikke daglige skritt).

[![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-strava/image-1712068597748.png)](https://apps.apple.com/us/app/strava-run-bike-hike/id426826309)
[![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-strava/image-1712068604036.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava)

1. **Opprett kontoer** både på distantrace.com og Strava (du har kanskje allerede en konto der).
2. **Koble Strava til distantrace.com**  
   I din distantrace.com-konto er det en seksjon "[Tilkoblinger](https://distantrace.com/en/accounts/social/)". Finn Strava og klikk "Koble til".

3. **Autoriser mottak av data fra Strava**  
   Ved å klikke på "Koble til"-knappen, vil du bli omdirigert til Strava-nettsiden. Logg inn på din Strava-konto og autoriser tilgang til dataene. For å synkronisere aktiviteter, må du gi tilgang til dine aktiviteter.

4. **Synkroniser Strava sportsaktiviteter**  

   Når tilkoblingen er vellykket etablert, vil dine sportsaktiviteter fra Strava automatisk bli lastet inn i distantrace.com. For en sportsaktivitet vil starttid, aktivitetstid, distanse, rute og andre målinger bli lastet inn.

5. **Se lastede aktiviteter**  
   Alle lastede aktiviteter kan sees i profilseksjonen ["Treninger"](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/).

#### Hvordan registrere aktiviteter med en mobiltelefon?

Vi har forberedt instruksjoner: [Hvordan registrere en sportsaktivitet ved hjelp av Strava-appen](../recording-activities-with-a-smartphone/how-to-record-a-sports-activity-using-the-strava-app.md)

#### Mulige tilkoblingsproblemer

Det vanligste problemet er forskjellige kontoer. En Strava-konto er koblet til telefonen der aktiviteter registreres, men en annen konto er koblet til distantrace.com. 

Du kan identifisere Strava-konto-ID-en som er koblet til DistantRace i "[Tilkoblinger](https://distantrace.com/en/accounts/social/)"-seksjonen under den tilkoblede Strava-kontoen. Denne ID-en kan hjelpe med å avgjøre om du har flere Strava-kontoer. Slik sjekker du din Strava:

1.  **Sammenlign Strava-konto-ID-er:**

   -   [Åpne Strava-nettsiden](https://www.strava.com/) med en nettleser.
-   Gå til profilen din.
-   Sjekk bruker-ID-en i URL-en og sammenlign den med den som vises i din DistantRace "Tilkoblinger" under den tilkoblede Strava-kontoen.
-   Hvis bruker-ID-ene er forskjellige, indikerer det at en annen Strava-konto er koblet til DistantRace.
-   Mens du ser på Strava-brukeren, sjekk også profilnavn og etternavn og sammenlign det med det som vises i distantrace.com-profilen under Strava-tilkoblingen.
![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-strava/image-1717145128486-34-00.png)
![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-strava/image-1717145569476-49-36.png)

2. **Sjekk om kontoen er koblet til en DistantRace-konto:**

   -   Åpne profilinnstillingene dine og finn seksjonen "My Apps".
   -   Tilkoblingen til distantrace.com-profilen skal være synlig her. Hvis den ikke er her, er ikke denne Strava-kontoen koblet til distantrace.com-appen.

![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-strava/image-1717145757477-39-09.png)

3. **Løs problemer med flere kontoer:**

-   For å løse dette problemet, logg først ut av din Strava-konto i nettleseren.
-   Koble fra Strava-kontoen din fra din DistantRace-profil (dette kan gjøres i "[Tilkoblinger](https://distantrace.com/en/accounts/social/)"-seksjonen).
-   Koble til Strava-kontoen din til DistantRace igjen ved å bruke den samme innloggingsmetoden som ble brukt i Strava-appen på telefonen din.