---
title: Je activiteiten beheren
description: Bekijk, synchroniseer, upload, bewerk en verwijder sportactiviteiten
  op je DistantRace-profiel
order: 24
source_hash: eb325132eab8
slug: je-activiteiten-beheren
---

# Je activiteiten beheren

**Pad:** Profiel → **Mijn trainingen** (`/accounts/my_workouts/`)

## Activiteitenlijst

Toont gesynchroniseerde trainingen met sporttype, datum, afstand en of elke activiteit **meetelt** voor je evenementen. Open een activiteit voor kaart, splitsingen en details over opname.

## Waarom een activiteit niet meetelt

DistantRace legt uitsluitingen uit (verkeerd sporttype, buiten de datumbereik, ontbrekende GPS, enz.). Zie [Waarom activiteiten ontbreken](why-activities-are-missing.md).

## Handmatige synchronisatie op datum

Haal historische activiteiten op van verbonden apps voor een datumbereik dat je hebt gemist — handig na het verbinden van Garmin of Polar midden in een challenge.

**Pad:** Mijn trainingen → **Synchroniseren** (of synchronisatieactie in de activiteitenlijst)

## Een bestand uploaden

Wanneer automatische synchronisatie niet beschikbaar is, upload dan **GPX, FIT of TCX** bestanden:

1. Mijn trainingen → **Uploaden**
2. Selecteer bestand en sporttype
3. Wacht terwijl het bestand **verwerkt** wordt — grote importen tonen een voortgangsteller totdat alle activiteiten zijn geparsed
4. Activiteiten verschijnen in je lijst wanneer de verwerking is voltooid

**TCX** is gebruikelijk voor Fitbit-exporten en sommige horloge-apps. Zie [Activiteitenbestanden extraheren](../extracting-activity-files/index.md) voor exportinstructies van andere apps.

## Een handmatige training aanmaken

Wanneer een organisator **handmatige trainingstoestemming** inschakelt bij een challenge, kun je een training loggen zonder een GPS-bestand:

1. Mijn trainingen → **Activiteit toevoegen** (of **Handmatig aanmaken** op de uploadpagina)
2. Vul sporttype, datum, afstand en duur in
3. Opslaan — de activiteit wordt verwerkt als een geüpload bestand

Organisatoren moeten het mogelijk goedkeuren — [Geavanceerde challenge-instellingen](../running-events/advanced-challenge-settings.md).

## Acties voor activiteitsdetails

Open een activiteit uit de lijst om:

- **Indienen voor evenement** — een privé/gesynchroniseerde training koppelen aan een specifieke challenge of competitie waaraan je deelneemt
- **Verwijderen uit evenement** — stoppen met het meetellen van deze training voor een challenge (verwijdert de activiteit niet)
- **Verplaatsen naar een andere challenge** — wanneer je aan meerdere evenementen in dezelfde club deelneemt, de training van de ene challenge naar de andere toewijzen
- **Toewijzen aan kinderregistraties** — voor [subaccounts voor kinderen](registering-for-someone-else.md), aangeven welke kindercompetitie-inschrijvingen deze door de ouder geregistreerde activiteit moeten gebruiken
- **Toewijzen aan kinduitdagers** — hetzelfde voor stap- of sportuitdagingen met ingeschakelde subaccounts
- **Foto's verwijderen** die aan de activiteit zijn gekoppeld

Resultaten worden op de achtergrond opnieuw berekend na indienen, verplaatsen of verwijderen van acties.

## Bewerken of verwijderen

- **Bewerken** — verander sporttype of metadata wanneer je de verkeerde categorie hebt gekozen
- **Verwijderen** — verwijdert de activiteit en herberekent de challenge-resultaten

Organisatoren moeten mogelijk bewerkte activiteiten opnieuw goedkeuren als [handmatige trainingstoestemming](../running-events/advanced-challenge-settings.md) is ingeschakeld.

## Niet-goedgekeurde activiteiten

Als een organisator een training **handmatig heeft afgewezen** (wanneer [handmatige trainingstoestemming](../running-events/advanced-challenge-settings.md) is ingeschakeld), verschijnt de activiteit onder **Niet-goedgekeurd** of toont een banner op de detailpagina met de reden van de organisator.

Neem contact op met de organisator via [Neem contact op met de organisator](contact-the-organizer.md) als je denkt dat de activiteit zou moeten meetellen. Ze kunnen het accepteren vanuit de challenge **Trainingen** lijst.

## Gerelateerd

- [Verbindingen met apps](../connections-with-apps/supported-apps.md)
- [Deelnemen aan een challenge](participate-in-a-challenge.md)