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title: Configurazione sincronizzazione passi
description: Scegli Apple Health, Health Connect, pedometro del telefono o app per
  orologi come fonte dei tuoi passi
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# Configurazione sincronizzazione passi

Le sfide di passi richiedono una **fonte di passi giornaliera**. L'app ti guida attraverso questo processo al primo avvio; puoi modificarlo successivamente in **Profilo → Fonte passi**.

## Fonti basate sul telefono

| Fonte | Piattaforma | Note |
|--------|----------|-------|
| **Apple Health** | iOS | Legge i dati dei passi già raccolti da HealthKit |
| **Health Connect** | Android | Hub della salute di Google (consigliato sui dispositivi Android più recenti) |
| **Google Fit** | Android | Opzione legacy dove Health Connect non è disponibile |
| **Pedometro del telefono** | Android | Contapassi sul dispositivo — mantieni l'app installata e l'aggiornamento in background abilitato |

Concedi i permessi di **salute / attività** quando richiesto. Senza di essi, i totali dei passi rimarranno a zero.

## App per orologi e partner

Puoi anche contare i passi dalle app sportive collegate:

- Garmin
- Polar
- Fitbit
- Suunto
- Withings (Health Mate)

Collega prima l'app in **Profilo → App partner**, quindi selezionala come fonte dei tuoi passi. Polar e Suunto potrebbero attivare un recupero dal server quando apri la schermata dei passi.

## Cambiare fonte successivamente

1. **Profilo** → **Fonte passi**
2. Scegli un nuovo fornitore
3. Se hai scelto un'app sportiva non ancora collegata, l'app avvierà il flusso di connessione OAuth e ti riporterà alla configurazione dei passi

Sul sito web puoi anche cambiare fonte su `/accounts/step_data_source/` — [Passi giornalieri sul sito web](../joining-events/daily-steps-on-the-website.md).

::: warning Una fonte primaria
Usa solo **una** fonte di passi attiva per evitare il doppio conteggio delle stesse camminate.
:::

## Sincronizzazione copertura (Apple Health / Health Connect)

L'app controlla quali giorni necessitano ancora di caricamenti e invia automaticamente i totali giornalieri mancanti a DistantRace quando apri **Home** o dopo l'aggiornamento in background. Le versioni dell'app più vecchie potrebbero stimare le calorie dai passi; le versioni più recenti inviano calorie e distanza dal negozio di salute quando disponibili.

## Risoluzione dei problemi

| Problema | Prova |
|---------|-----|
| Passi bloccati a zero | Riapri i permessi nelle Impostazioni del telefono → DistantRace → Health |
| Giorni mancanti su Garmin/Fitbit | Apri l'app sportiva per forzare una sincronizzazione, quindi riapri DistantRace |
| Totali errati dopo aver cambiato fonte | Attendi un giorno intero — non eseguire due fonti contemporaneamente |

Maggiori informazioni: [Risoluzione dei problemi di sincronizzazione dei dati](../connections-with-apps/data-synchronization-problems/the-most-common-reasons-for-data-synchronization-issues.md).

## Correlati

- [Come impostare una fonte di dati dei passi nell'app DistantRace](../connections-with-apps/how-to-set-up-a-step-data-source-in-the-distantrace-app.md)
- [App mobile e sfide di passi](../joining-events/mobile-app-and-step-challenges.md)