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title: Download GPX da Polar
description: Esporta file GPX da Polar Flow
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# Download GPX da Polar

1. Accedi al tuo account Polar Flow su flow.polar.com da un computer.
2. Clicca sulla sezione **Attività**.
3. Seleziona e apri l'attività che desideri aggiungere al tuo profilo DistantRace.com.
4. In basso a sinistra della pagina, scegli il pulsante **Esporta sessione** e poi premi il pulsante **Percorso (GPX)**.
5. L'attività selezionata verrà scaricata sul tuo computer in formato GPX.
6. Successivamente, accedi al tuo profilo DistantRace.com e vai alla sezione **Le mie attività**.
7. Scegli l'icona **Carica GPX** e aggiungi la tua attività.
8. Una volta caricata l'attività, verrà automaticamente aggiunta alle attività del tuo profilo DistantRace.com.

[![Download GPX da Polar](https://img.youtube.com/vi/bZCo_CZFQOQ/0.jpg)](https://www.youtube.com/watch?v=bZCo_CZFQOQ "Download GPX da Polar")

[https://youtu.be/bZCo_CZFQOQ](https://youtu.be/bZCo_CZFQOQ)