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title: Come utilizzare Apple Health?
description: Sincronizza i passi e gli allenamenti di Apple Health tramite l'app DistantRace
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# Come utilizzare Apple Health?

Se utilizzi un Apple Watch per monitorare le attività o contare i passi, o usi "Apple Health" senza un orologio, ecco cosa devi fare per sincronizzare i tuoi dati con il tuo account DistantRace:

[![](/static/img/connections-with-apps/how-to-use-apple-health/image-1712068597748.png)](https://apps.apple.com/lv/app/distant-race-app/id6447062298)

1.  **Scarica l'app mobile DistantRace.**\
    Inizia [scaricando l'app DistantRace](https://apps.apple.com/lv/app/distant-race-app/id6447062298) dall'App Store ufficiale di "Apple". Se hai già creato il tuo account utente DistantRace, accedi all'app utilizzando gli stessi parametri di autenticazione che usi per accedere al tuo account nel browser web. Se non hai ancora creato un account utente, dovrai farlo durante la configurazione dell'app. Tuttavia, quando accedi a DistantRace tramite un browser web, usa gli stessi parametri di accesso che utilizzi nell'app mobile.

2.  **Concedi l'accesso ai tuoi dati di Apple Health.**\
    Dopo aver effettuato l'accesso o creato un account, dovrai consentire all'app DistantRace di accedere ai dati memorizzati nell'app "Apple Health". Questo permetterà a DistantRace di accedere ai tuoi dati di attività e passi registrati. Se hai saltato questo passaggio o vuoi apportare modifiche, puoi farlo nelle impostazioni del tuo telefono.

    ![](/static/img/connections-with-apps/how-to-use-apple-health/image-1712041642730.png)

3.  **Dati di Apple Health nell'app DistantRace.**\
    Una volta che l'app DistantRace ha ricevuto il permesso di accedere ai dati di "Apple Health", questi verranno visualizzati nell'app. I passi vengono mostrati nella schermata principale, mentre le attività registrate sono visualizzate in una schermata attività separata. I passi vengono sincronizzati automaticamente con il server DistantRace, ma per sincronizzare le attività, devi selezionare quali vuoi sincronizzare.

4.  **Sincronizzazione delle attività.**\
    Per accedere all'elenco delle attività, nella vista principale dell'app, tocca il pulsante "Workouts in Apple Health". Vedrai una schermata che mostra le stesse attività disponibili nell'app "Apple Health". Queste attività sono disponibili solo localmente sul tuo telefono, quindi non saranno trovate nel tuo profilo DistantRace e non sono incluse nei risultati di alcun evento virtuale. Trova l'attività che vuoi sincronizzare e premi il pulsante "Send". L'attività verrà elaborata e tutti i risultati per gli eventi a cui partecipi verranno ricalcolati.

![](/static/img/connections-with-apps/how-to-use-apple-health/image-1712041716443.png)

**❗❗❗ Note importanti:**

- "Apple Health" sul tuo telefono funziona come un luogo centralizzato dove vengono memorizzati tutti i dati di fitness dalle varie app sportive presenti sul tuo telefono, a condizione che tali app abbiano i diritti rispettivi. Tuttavia, solo per quelle attività registrate con l'orologio "Apple", i dati GPS (percorso dell'attività) saranno disponibili nell'app "Apple Health". Pertanto, con "DistantRace" puoi sincronizzare tutte le attività presenti in "Apple Health", ma se un'attività non è registrata con l'orologio "Apple", "DistantRace" non avrà accesso ai dati GPS dell'attività.

- Per partecipare alle competizioni virtuali, i dati GPS sono un requisito. I dati GPS potrebbero anche essere un requisito obbligatorio per partecipare ai challenge virtuali. Questo dipende dalle regole di ciascun challenge stabilite dall'organizzatore di ciascun challenge. Se un'attività non ha dati GPS, non sarà inclusa nei risultati del challenge.

- È di vitale importanza accedere all'app DistantRace con lo stesso profilo utente che utilizzi per accedere a DistantRace tramite un browser web. Se vengono creati più account, i dati non si sincronizzeranno tra loro.