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title: Collegare WHOOP
description: Collega WHOOP per sincronizzare gli allenamenti e conoscere i limiti del GPS
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# Collegare WHOOP

Collega il tuo account WHOOP a DistantRace per sincronizzare gli allenamenti sportivi. I passi giornalieri di WHOOP non vengono sincronizzati.

## Quali dati vengono sincronizzati

DistantRace riceve il tipo di attività, l’ora di inizio e fine, la durata, le calorie, la frequenza cardiaca media e la distanza quando WHOOP la fornisce.

Un allenamento senza distanza, come alcuni allenamenti di forza, non farà avanzare un obiettivo basato sulla distanza. L’inclusione di un’attività dipende anche dalle regole dell’organizzatore della sfida.

::: warning Limitazione GPS
WHOOP può registrare e mostrare un percorso GPS nella propria app, ma DistantRace non può riceverlo tramite l’API pubblica WHOOP Developer. L’API fornisce solo riepiloghi di distanza e altitudine, non coordinate GPS, flussi del percorso o file FIT, GPX o TCX.

Di conseguenza, le attività WHOOP appaiono in DistantRace senza percorso GPS. Possono partecipare solo alle sfide che consentono attività senza GPS, nel rispetto delle regole dell’organizzatore, e non possono essere usate quando i dati GPS sono obbligatori. Attivare **Track Route** in WHOOP, sincronizzare nuovamente l’allenamento o ricollegare WHOOP non aggiungerà dati GPS a DistantRace. Quando è richiesto il percorso, scegli un altro [servizio supportato con GPS](supported-apps.md).
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## Come collegare WHOOP

1. Accedi a DistantRace e apri **Profilo → [Connessioni](https://distantrace.com/en/accounts/social/)**.
2. Trova WHOOP e seleziona **Collega**.
3. Accedi all’account WHOOP utilizzato per registrare gli allenamenti.
4. Autorizza l’accesso richiesto. Al termine tornerai a DistantRace e WHOOP risulterà collegato.

## Sincronizzazione automatica

Dopo aver stabilito la connessione, i nuovi allenamenti sportivi WHOOP vengono sincronizzati automaticamente. Apri **Profilo → [Attività](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/)** per vedere gli allenamenti sincronizzati e verificare se contano nelle tue sfide.

## Sincronizzazione manuale per data

Per richiedere gli allenamenti di una data specifica:

1. Apri [Attività](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/).
2. Seleziona **Sincronizza** (o l’azione di sincronizzazione nell’elenco delle attività).
3. Scegli la data e WHOOP, quindi avvia la sincronizzazione.

La sincronizzazione manuale può recuperare un allenamento mancante disponibile tramite l’API WHOOP, ma non può aggiungere i dati del percorso GPS.

## Possibili problemi di connessione

- **WHOOP non risulta collegato:** Torna a [Connessioni](https://distantrace.com/en/accounts/social/), seleziona **Collega** e completa tutti i passaggi di autorizzazione.
- **Manca un allenamento:** Verifica che sia salvato come allenamento nello stesso account WHOOP collegato. Quindi esegui la sincronizzazione manuale per la relativa data.
- **Un allenamento non ha un percorso:** È normale. WHOOP registra il percorso, ma DistantRace non può riceverlo tramite l’API WHOOP. **Track Route**, un’altra sincronizzazione manuale o il ricollegamento non cambieranno la situazione.
- **Un allenamento non ha una distanza:** WHOOP non fornisce la distanza per ogni tipo di allenamento. L’allenamento può comunque apparire in DistantRace, ma non farà avanzare un obiettivo basato sulla distanza.
- **La sincronizzazione si è interrotta:** Scollega e ricollega WHOOP per aggiornare l’autorizzazione, quindi sincronizza manualmente la data interessata. Il ricollegamento può ripristinare l’accesso, ma non aggiungere dati GPS.

## Come scollegare WHOOP

1. Apri **Profilo → [Connessioni](https://distantrace.com/en/accounts/social/)**.
2. Trova WHOOP e seleziona **Scollega**.
3. Conferma la disconnessione.

Dopo la rimozione della connessione, i nuovi allenamenti WHOOP non verranno più sincronizzati. Gli allenamenti già ricevuti da DistantRace restano nella cronologia delle attività, a meno che non vengano eliminati separatamente.