---
title: Enregistrement des entraînements
description: Enregistrez les activités GPS avec le bouton START dans l'application
  DistantRace
order: 6
source_hash: 994c8180b68b
slug: enregistrement-des-entrainements
---

# Enregistrement des entraînements

Enregistrez les entraînements en extérieur **directement dans l'application** lorsque vous n'utilisez pas Garmin, Polar ou un autre partenaire de synchronisation.

## Démarrer un entraînement

1. Appuyez sur le bouton rouge **START** dans la barre de navigation inférieure
2. Choisissez un **sport** (course à pied, marche, cyclisme, etc.) — seuls les sports avec GPS sont affichés pour l'enregistrement
3. Attendez la connexion GPS, puis appuyez sur **Start**
4. Mettez en pause ou arrêtez lorsque vous avez terminé — enregistrez l'entraînement

L'application télécharge le parcours sur votre compte DistantRace en tant qu'activité **application mobile**. Il apparaît sous **Activity** et sur le site web à [Mes entraînements](../joining-events/managing-your-activities.md).

## Autorisations

**Localisation (Lors de l'utilisation)** est requise pour l'enregistrement de l'itinéraire. **Mouvement et forme physique** améliore la précision de la distance sur iOS.

## Après l'enregistrement

- Ouvrez l'entraînement dans **Activity** pour voir la carte, la distance, la durée et l'allure
- Les activités valides correspondent automatiquement aux défis ouverts et aux compétitions virtuelles auxquelles vous avez rejoint
- Si une activité n'est pas comptabilisée, lisez la raison de l'exclusion — [Pourquoi des activités manquent](../joining-events/why-activities-are-missing.md)

## Quand utiliser une autre application

Préférez la synchronisation avec Garmin, Polar ou Apple Watch lorsque vous enregistrez déjà là-bas — les enregistrements téléphoniques en double peuvent être comptés deux fois si les deux téléchargent la même session.

Les sessions en intérieur sans GPS doivent être enregistrées dans une application partenaire qui prend en charge les types de sports en intérieur, ou téléchargées manuellement sur le site web.

## Liens connexes

- [Applications prises en charge](../connections-with-apps/supported-apps.md)
- [Participer à des compétitions virtuelles](../joining-events/participate-in-virtual-competitions.md)