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title: Connecter WHOOP
description: Connectez WHOOP pour synchroniser vos entraînements et comprendre les limites du GPS
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# Connecter WHOOP

Connectez votre compte WHOOP à DistantRace pour synchroniser vos entraînements sportifs. Les pas quotidiens de WHOOP ne sont pas synchronisés.

## Quelles données sont synchronisées ?

DistantRace reçoit le type d’activité, les heures de début et de fin, la durée, les calories, la fréquence cardiaque moyenne et la distance lorsque WHOOP la fournit.

Un entraînement sans distance, comme certains entraînements de musculation, ne fait pas progresser un objectif basé sur la distance. La prise en compte d’une activité dépend également des règles de l’organisateur.

::: warning Limitation du GPS
WHOOP peut enregistrer et afficher un itinéraire GPS dans sa propre application, mais DistantRace ne peut pas recevoir cet itinéraire via l’API publique WHOOP Developer. L’API fournit uniquement des résumés de distance et d’altitude, sans coordonnées GPS, flux d’itinéraire ni fichiers FIT, GPX ou TCX.

Les activités WHOOP apparaissent donc dans DistantRace sans itinéraire GPS. Elles peuvent participer uniquement aux défis qui autorisent les activités sans GPS, selon les règles de l’organisateur, et ne peuvent pas être utilisées lorsque les données GPS sont obligatoires. Activer **Track Route** dans WHOOP, synchroniser à nouveau l’entraînement ou reconnecter WHOOP n’ajoutera pas de données GPS à DistantRace. Lorsqu’un itinéraire est requis, choisissez un autre [service compatible GPS pris en charge](supported-apps.md).
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## Comment connecter WHOOP

1. Connectez-vous à DistantRace et ouvrez **Profil → [Connexions](https://distantrace.com/en/accounts/social/)**.
2. Recherchez WHOOP et sélectionnez **Connecter**.
3. Connectez-vous au compte WHOOP utilisé pour enregistrer vos entraînements.
4. Autorisez l’accès demandé. Vous reviendrez ensuite sur DistantRace et WHOOP apparaîtra comme connecté.

## Synchronisation automatique

Une fois la connexion établie, les nouveaux entraînements sportifs WHOOP sont synchronisés automatiquement. Ouvrez **Profil → [Activités](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/)** pour consulter les entraînements synchronisés et vérifier s’ils comptent dans vos défis.

## Synchronisation manuelle par date

Pour demander les entraînements d’une date précise :

1. Ouvrez [Activités](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/).
2. Sélectionnez **Synchroniser** (ou l’action de synchronisation dans la liste des activités).
3. Choisissez la date et WHOOP, puis lancez la synchronisation.

La synchronisation manuelle peut récupérer un entraînement manquant disponible via l’API WHOOP, mais elle ne peut pas ajouter les données de l’itinéraire GPS.

## Problèmes de connexion possibles

- **WHOOP n’apparaît pas comme connecté :** Revenez dans [Connexions](https://distantrace.com/en/accounts/social/), sélectionnez **Connecter** et terminez toutes les étapes d’autorisation.
- **Un entraînement manque :** Vérifiez qu’il est enregistré comme entraînement dans le même compte WHOOP que celui connecté. Lancez ensuite une synchronisation manuelle pour sa date.
- **Un entraînement n’a pas d’itinéraire :** C’est normal. WHOOP enregistre l’itinéraire, mais DistantRace ne peut pas le recevoir via l’API WHOOP. **Track Route**, une nouvelle synchronisation manuelle ou une reconnexion n’y changeront rien.
- **Un entraînement n’a pas de distance :** WHOOP ne fournit pas de distance pour tous les types d’entraînement. L’entraînement peut tout de même apparaître dans DistantRace, mais il ne fera pas progresser un objectif basé sur la distance.
- **La synchronisation s’est arrêtée :** Déconnectez puis reconnectez WHOOP pour renouveler l’autorisation, puis lancez une synchronisation manuelle pour la date concernée. La reconnexion peut rétablir l’accès, mais elle ne peut pas ajouter de données GPS.

## Comment déconnecter WHOOP

1. Ouvrez **Profil → [Connexions](https://distantrace.com/en/accounts/social/)**.
2. Recherchez WHOOP et sélectionnez **Déconnecter**.
3. Confirmez la déconnexion.

Après la suppression de la connexion, les nouveaux entraînements WHOOP ne seront plus synchronisés. Les entraînements déjà reçus par DistantRace restent dans votre historique d’activités, sauf si vous les supprimez séparément.