---
title: Hvordan indsender man daglige skridt med en Android-telefon?
description: Indsend Android daglige skridt med Google Fit eller Health Connect
order: 13
source_hash: 0bf01d5bdf20
slug: hvordan-indsender-man-daglige-skridt-med-en-android-telefon
---

# Hvordan indsender man daglige skridt med en Android-telefon?

Hvis du er Android-bruger og ønsker at synkronisere skridttællingsdata med DistantRace uden besvær, kan du gøre det ved hjælp af DistantRace-mobilappen. En detaljeret vejledning er nedenfor for at hjælpe dig med at indsende skridttællingsdata.

Du har 2 muligheder for at indsende daglige skridttællingsdata:

-   Brug af Health Connect (bør bruges til at få skridt fra [Samsung Health](how-to-submit-steps-with-samsung-health.md) og andre tjenester/apps)
-   Brug af Google Fit

Vi vil beskrive hver af disse tjenester nedenfor.

[![](/static/img/connections-with-apps/how-to-submit-daily-steps-with-an-android-phone/image-1712068604036.png)](https://distantrace.com/app)

#### Health Connect

Health Connect er en ny måde at samle sportsaktiviteter og daglige skridttællingsdata på en Android-telefon. Denne app tæller ikke selv skridt, men fungerer som en mellemmand - der er apps, der kan skrive, og apps, der kan læse informationen. DistantRace læser skridttællingsdataene, der er registreret i dette mellemprogram.

1.  **Installer Health Connect:**\
    For at synkronisere skridt fra Health Connect skal du sørge for, at du **bruger Android 14 eller højere**. Hvis du bruger en version under Android 14, vil du ikke kunne synkronisere skridt. I så fald skal du bruge Google Fit og forbinde det til DistantRace-appen.
2.  **Installer DistantRace-appen:**\
    DistantRace-appen er også tilgængelig på [Google Play Store](https://distantrace.com/app). Installer den.
3.  **Giv DistantRace tilladelse til at læse skridttællingsdata:**

![](/static/img/connections-with-apps/how-to-submit-daily-steps-with-an-android-phone/image-1712042764664.png)

4.  **Sørg for, at der er apps, der sender skridt til Health Connect:**\
    For at DistantRace kan modtage skridt, skal der være en skridttæller. Åbn Health Connect og tjek, om der er en app, der registrerer skridt.

![Skridttællingsdata flowdiagram](/static/img/connections-with-apps/how-to-submit-daily-steps-with-an-android-phone/drawing-1-1712129160.png)

❗Bemærk venligst, at vi kun kan få data fra Health Connect, når du har åbnet DistantRace-appen. Derfor skal du huske at åbne appen lejlighedsvis, så de nyeste skridt når DistantRace.

#### Google Fit

Hvis du vil sætte Google Fit som din skridttæller, så:

-   Du skal installere Google Fit [fra Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness)
-   Gå til DistantRace-appens indstillinger og vælg Google Fit som din skridttæller (eller vælg Google Fit, når du først forbinder til appen).

![](/static/img/connections-with-apps/how-to-submit-daily-steps-with-an-android-phone/image-1712043149718.png)

#### Fejlfinding

På Android-telefoner er et almindeligt problem med Health Connect, at der ikke er installeret en app, der registrerer skridt i Health Connect, derfor viser DistantRace altid 0 skridt. Hvis det er tilfældet, skal du åbne Health Connect og tjekke, om der er nogen app, der skriver. Som et alternativ kan du også installere [Google Fit](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness) og lade Google Fit skrive skridt ind i Health Connect.

Vi anbefaler også regelmæssigt at åbne DistantRace og den app, der skriver skridtene, for at sikre, at skridtene bliver hentet korrekt fra telefonen.