--- title: Forbind med Garmin Connect description: Forbind Garmin Connect for at synkronisere træninger og daglige skridt order: 3 source_hash: ff601c5a9c55 slug: forbind-med-garmin-connect --- # Forbind med Garmin Connect Hvis du bruger Garmin-enheder dagligt, har du mulighed for at forbinde Garmin til distantrace.com. Garmin tilbyder synkronisering af både daglige skridt og sportsaktiviteter. [![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-garmin-connect/image-1712068597748.png)](https://apps.apple.com/lv/app/garmin-connect/id583446403) [![](/static/img/connections-with-apps/connect-with-garmin-connect/image-1712068604036.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.garmin.android.apps.connectmobile) 1. **Opret konti** på både distantrace.com og Garmin Connect (du har måske allerede en konto der). 2. **Tilføj Garmin Connect til distantrace.com** Din distantrace.com-konto har en sektion "[Forbindelser](https://distantrace.com/en/accounts/social/)". Find Garmin Connect og klik på "Forbind". 3. **Godkend modtagelse af data fra Garmin** Du vil blive omdirigeret til Garmin Connect-websiden. Log ind og godkend dataadgang. Du vil have 2 muligheder at vælge imellem: - "Activities" - marker dette, hvis du ønsker, at DistantRace skal have adgang til dine sportsaktivitetsdata. - "Daily Health Stats" - marker dette, hvis du ønsker, at DistantRace skal have adgang til dine daglige skridtsdata. ![Garmin Connect Flow](/static/img/connections-with-apps/connect-with-garmin-connect/garmin-connect-flow.png) 1. **Synkroniser Garmin sportsaktiviteter** Når forbindelsen er oprettet med succes, vil dine sportsaktiviteter fra Garmin automatisk blive uploadet til distantrace.com. Den uploadede sportsaktivitet vil inkludere starttidspunkt, aktivitetsvarighed, distance, rute og andre målinger. Bemærk, at vi ikke kan modtage aktiviteter udført før forbindelsen blev oprettet. Hvis nødvendigt, kan en sådan aktivitet [manuelt eksporteres fra Garmin Connect](../extracting-activity-files/garmin-gpx-download.md) og uploades som en fil til distantrace.com. 1. **Synkroniser Daglige Skridt** Efter at have tilføjet Garmin, hvis det er tilladt at modtage daglige skridt, kan Garmin Connect indstilles som den daglige skridt "udbyder". Dette kan gøres på 2 måder: - ved at opsætte [distantrace.com appen](https://distantrace.com/app) og vælge Garmin som skridttæller i indstillingerne. ![Daglige skridt i appen](/static/img/connections-with-apps/connect-with-garmin-connect/img-6526-phone.png) - på distantrace.com-websiden ved at åbne sektionen ["daglige skridt"](https://distantrace.com/en/accounts/daily_stats/). ![Daglige skridt på distantrace.com](/static/img/connections-with-apps/connect-with-garmin-connect/screenshot-2024-04-01-at-14-53-48.png) For at få daglige skridt til at nå DistantRace, skal du åbne Garmin Connect-appen hver dag og trykke på "opdater" knappen i øverste højre hjørne. ![Opdateringsknap på Garmin Connect](/static/img/connections-with-apps/connect-with-garmin-connect/image-1712060779426.png) 1. **Se uploadede aktiviteter** Alle uploadede aktiviteter kan ses i profilsektionen ["Aktiviteter"](https://distantrace.com/en/accounts/my_workouts/). #### Mulige Forbindelsesproblemer Det mest almindelige problem for aktiviteter, der ikke vises, er forskellige konti. En Garmin-konto er forbundet på telefonen, hvor aktiviteterne oprettes, men en anden konto er forbundet til distantrace.com. Lad os gennemgå alle trin for at løse problemer. Garmin viser ikke DistantRace nogen oplysninger om din Garmin-konto (e-mail, navn), så den eneste måde at forstå, hvor synkroniseringsproblemet ligger, er gennem Garmin Connect-websiden. Her er trinene: 1. **Log ind på Garmin Connect:**\ Åbn [Garmin Connect-websiden](https://connect.garmin.com/) i en browser og log ind. 2. **Åbn kontoindstillinger:**\ Når du er logget ind, gå til "kontoindstillinger", som normalt findes i øverste højre hjørne. 3. **Se kontoinformation:**\ Kig efter sektionen ["Kontoinformation"](https://connect.garmin.com/modern/settings/accountInformation). Her finder du alle oplysninger om din Garmin-konto. 4. **Se tilføjede apps:** Du vil se alle tilføjede apps her. Kig efter "DistantRace" i denne liste. Hvis fundet, så er denne konto forbundet til DistantRace (forhåbentlig til den korrekte DistantRace-konto). Hvis ikke fundet, betyder det, at Garmin ikke er forbundet til distantrace. 5. **Kontroller de tildelte tilladelser:** Sørg for, at alle nødvendige rettigheder er givet. "Activities", hvis du vil have os til at modtage sportsaktiviteter. "Daily Health Stats", hvis du vil have os til at modtage daglige skridt. 6. **Kontroller, om aktiviteter vises:** I din Garmin-konto, under ["Aktiviteter" sektionen](https://connect.garmin.com/modern/activities) (eller ["Skridt" sektionen](https://connect.garmin.com/modern/daily-summary/2023-09-05/steps)), sørg for, at alle aktiviteter vises. Hvis en aktivitet ikke vises her, har den ikke nået DistantRace. Sørg for, at aktiviteten synkroniseres korrekt fra Garmin-uret/enheden, og at der er en internetforbindelse til at sende aktiviteten til Garmin-serveren. 7. **Sørg for, at e-mailen er korrekt:** Til sidst, sørg for, at e-mailadressen, der vises i din Garmin-konto på computeren, matcher den e-mail, der vises i Garmin-appen på din mobiltelefon. I mobilappen kan e-mailen findes her:\ Profil -> Rediger -> rul ned til "Administrer Garmin-konto". 8. **Afbryd forbindelsen:** Hvis du finder ud af, at Garmin-kontoen er forbundet til den forkerte DistantRace-konto, skal du afbryde den ved at trykke på "Afbryd". Dette vil slette forbindelsen og tillade tilslutning til den korrekte DistantRace-konto. ![Garmin Connect Indstillinger](/static/img/connections-with-apps/connect-with-garmin-connect/garmin-connect-settings.png) #### Manuel Upload af Aktiviteter Det er muligt at eksportere og uploade en aktivitetsfil fra Garmin Connect. [Mere info her.](../extracting-activity-files/garmin-gpx-download.md)